{"id":121479,"date":"2017-09-19T00:07:34","date_gmt":"2017-09-19T03:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=121479"},"modified":"2017-09-18T16:07:28","modified_gmt":"2017-09-18T19:07:28","slug":"tempo-seco-pode-causar-problemas-respiratorios-saiba-quais-os-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2017\/tempo-seco-pode-causar-problemas-respiratorios-saiba-quais-os-cuidados\/121479","title":{"rendered":"Tempo seco pode causar problemas respirat\u00f3rios; saiba quais os cuidados"},"content":{"rendered":"

As temperaturas mais altas e a falta de chuva fizeram baixar a umidade relativa do ar. As\u00a0consequ\u00eancia do chamado tempo seco para a sa\u00fade<\/em><\/strong> vai desde ard\u00eancia e irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e garganta, tosse seca ou \u201ccheia\u201d e boca seca, podendo ser evoluir para casos mais graves em pessoas que j\u00e1 tenham alguma doen\u00e7a cr\u00f4nica, como asma, causando crises de tosse e o agravamento da doen\u00e7a.<\/p>\n

Durante este per\u00edodo tamb\u00e9m \u00e9 comum o aumento da circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios que podem causar coriza, tosse e febre por tempo vari\u00e1vel, tendo, em alguns casos, complica\u00e7\u00f5es como crises de chiado, pneumonias e, em situa\u00e7\u00f5es extremas, insufici\u00eancia respirat\u00f3ria com necessidade de interna\u00e7\u00e3o hospitalar.<\/p>\n

As interna\u00e7\u00f5es por doen\u00e7as respirat\u00f3rias aumentam cerca de 30% nessa \u00e9poca. Os grupos que merecem maior aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o as crian\u00e7as abaixo de 2 anos, idosos e portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n

\u201cPara aliviar os sintomas \u00e9 necess\u00e1rio beber bastante l\u00edquido, lavar o nariz e os olhos com soro fisiol\u00f3gico, evitar exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre, principalmente entre 10h e 17h nos dias com baixa umidade do ar e evitar lugares fechados e de grande aglomera\u00e7\u00e3o\u201d, recomenda o pneumologista F\u00e1bio Much\u00e3o, do AME (Ambulat\u00f3rio M\u00e9dico de Especialidades) \u201cDr. Luiz Roberto Barradas Barata\u201dl.<\/p>\n

O especialista destaca, ainda, que \u00e9 v\u00e1lido umidificar ambientes com baldes de \u00e1gua ou umidificadores, lavar sempre as m\u00e3os, tossir e espirrar em len\u00e7os descart\u00e1veis e higienizar as m\u00e3os na sequencia. Crian\u00e7as, idosos e pessoas que j\u00e1 possuem hist\u00f3rico de doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas s\u00e3o os grupos mais vulner\u00e1veis neste per\u00edodo e precisam redobrar os cuidados.<\/p>\n

Para evitar ou minimizar a ocorr\u00eancia de problemas de sa\u00fade, a Secretaria da Sa\u00fade indica alguns cuidados importantes:<\/p>\n

\u2013 Ingerir bastante l\u00edquido (a n\u00e3o ser em caso de alguma restri\u00e7\u00e3o);
\n\u2013 N\u00e3o fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;
\n\u2013 Deixe um recipiente com \u00e1gua ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
\n\u2013 N\u00e3o use o umidificador el\u00e9trico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito \u00famido e causar mofo e bolor;
\n\u2013 Lave as narinas com soro fisiol\u00f3gico e\/ou fa\u00e7a inala\u00e7\u00f5es com o mesmo produto;
\n\u2013 Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
\n\u2013 Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentra\u00e7\u00e3o de pessoas ou procure ventilar ao m\u00e1ximo os ambientes fechados.<\/p>\n

Do Portal do Governo SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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