{"id":34522,"date":"2011-04-11T11:28:46","date_gmt":"2011-04-11T15:28:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=34522"},"modified":"2011-04-11T12:41:18","modified_gmt":"2011-04-11T16:41:18","slug":"colesterol-o-vilao-que-aparece-sem-avisar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2011\/colesterol-o-vilao-que-aparece-sem-avisar\/34522","title":{"rendered":"Colesterol &#8211; o vil\u00e3o que aparece sem avisar"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Colesterol <\/strong><\/em>&#8211; a\u00a0utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e9todos \u201cnaturais\u2019 para combater o excesso de gordura no  sangue, tais como a ingest\u00e3o de berinjela com laranja, por exemplo, n\u00e3o tem  qualquer base cient\u00edfica e \u00e9 de efic\u00e1cia duvidosa. O principal tratamento para  diminuirmos as concentra\u00e7\u00f5es de gorduras no organismo \u00e9 a dieta pobre em  gorduras &#8211; evitando alimentos como frituras, ovos, queijos amarelos, carne  vermelha, dando prefer\u00eancia a uma dieta \u00e0 base de verduras, saladas e carnes  brancas (principalmente frango sem pele e peixes). Al\u00e9m disso, as atividades  f\u00edsicas ajudam bastante, pelo menos 30 minutos por dia.<\/p>\n<p>Para que entendam melhor existem tr\u00eas tipos de colesterol: o LDL, o VLDL e o  HDL. As fra\u00e7\u00f5es LDL e VLDL do colesterol (as ruins) carregam as gorduras para  dentro das art\u00e9rias, entupindo-as. A fra\u00e7\u00e3o HDL do colesterol (o bom colesterol)  carrega as gorduras para o f\u00edgado, de onde elas s\u00e3o metabolizadas e eliminadas  pelo intestino. Quando os n\u00edveis de LDL estiverem acima de 130mg\/dl e os de VLDL  acima de 40mg\/dl, o risco de doen\u00e7as card\u00edacas \u00e9 maior, enquanto o HDL, que \u00e9  ben\u00e9fico ao organismo, diminui o risco quando sua concentra\u00e7\u00e3o no sangue estiver  acima de 40mg\/dl.<\/p>\n<p>As principais causas do aumento de colesterol e triglic\u00e9rides no organismo  s\u00e3o: obesidade, aus\u00eancia de exerc\u00edcios, tabagismo, problemas nos rins,  hereditariedade e diabetes mal controlada. O colesterol pode aparecer com dietas  ricas em gordura, defici\u00eancia no funcionamento da tire\u00f3ide, problemas no f\u00edgado.  J\u00e1 o triglic\u00e9rides aparece pelo excesso de calorias na dieta, abuso no uso de  \u00e1lcool e a utiliza\u00e7\u00e3o de alguns medicamentos tais como contraceptivos orais,  corticoster\u00f3ides, diur\u00e9ticos e estr\u00f3genos.<\/p>\n<p>Cada pessoa elimina as gorduras do sangue de maneira diferente. Um indiv\u00edduo  pode consumir grandes quantidades de gordura e nunca apresentar uma concentra\u00e7\u00e3o  alta de colesterol no sangue, enquanto outro pode seguir uma dieta com baixa  gordura e jamais apresentar uma concentra\u00e7\u00e3o de colesterol ideal. Essa diferen\u00e7a  \u00e9 determinada, basicamente, pelo fator heredit\u00e1rio. Vale refor\u00e7ar que o uso de  medicamentos espec\u00edficos para a redu\u00e7\u00e3o das gorduras \u00e9 indicado em situa\u00e7\u00f5es  especiais, s\u00f3 devendo ser utilizado quando prescritos por m\u00e9dicos, j\u00e1 que podem  provocar efeitos colaterais indesej\u00e1veis se n\u00e3o forem tomados corretamente.<\/p>\n<p>Dr. Jos\u00e9 Cianci Filho.<br \/>\nM\u00e9dico do Trabalho da Drogasil S\/A<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Colesterol &#8211; a\u00a0utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e9todos \u201cnaturais\u2019 para combater o excesso de gordura no sangue, tais como a ingest\u00e3o de berinjela com laranja, por exemplo, n\u00e3o tem qualquer base cient\u00edfica e \u00e9 de efic\u00e1cia duvidosa. 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