{"id":54303,"date":"2014-04-23T19:35:14","date_gmt":"2014-04-23T22:35:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=54303"},"modified":"2014-04-23T19:35:14","modified_gmt":"2014-04-23T22:35:14","slug":"pular-o-cafe-da-manha-e-prejudicial-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2014\/pular-o-cafe-da-manha-e-prejudicial-a-saude\/54303","title":{"rendered":"Pular o caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 prejudicial \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>Pular o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou substituir a refei\u00e7\u00e3o por alimentos pouco nutritivos e ricos em gordura, como coxinha com refrigerante traz riscos \u00e0 sa\u00fade. O alerta \u00e9 do programa Meu <em><strong>Prato Saud\u00e1vel<\/strong><\/em>, uma parceria do InCor (Instituto do Cora\u00e7\u00e3o) com a LatinMed Editora em Sa\u00fade.<\/p>\n<p>O h\u00e1bito de tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 est\u00e1 relacionado com a modera\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o cal\u00f3rica di\u00e1ria, e pode prevenir doen\u00e7as como diabetes e hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7as associadas ao ganho de peso. &#8220;Ficar em jejum pode levar a uma redu\u00e7\u00e3o na taxa do metabolismo e, com isso, dificultar a realiza\u00e7\u00e3o do trabalho e outras atividades do dia a dia, devido \u00e0 baixa oferta de energia&#8221;, afirma a m\u00e9dica e diretora-executiva do Meu Prato Saud\u00e1vel, Elisabete Almeida.<\/p>\n<p>A especialista diz n\u00e3o haver problemas sobre o consumo moderado de caf\u00e9 puro, j\u00e1 que a cafe\u00edna tem efeito termog\u00eanico, principalmente se for ingerido antes do exerc\u00edcio f\u00edsico. Tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por aumentar o estado de alerta e diminuir a fadiga mental. O efeito ir\u00e1 ocorrer em m\u00e9dia depois de 30 a 60 minutos ap\u00f3s a ingest\u00e3o.<\/p>\n<p>Do Portal do Governo do Estado<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pular o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou substituir a refei\u00e7\u00e3o por alimentos pouco nutritivos e ricos em gordura, como coxinha com refrigerante traz riscos \u00e0 sa\u00fade. O alerta \u00e9 do programa Meu Prato Saud\u00e1vel, uma parceria do InCor (Instituto do Cora\u00e7\u00e3o) com a LatinMed Editora em Sa\u00fade. O h\u00e1bito de tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 est\u00e1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36215,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-54303","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"category-saude-e-vida"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54303\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}