{"id":69235,"date":"2015-04-16T16:59:27","date_gmt":"2015-04-16T19:59:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=69235"},"modified":"2015-04-16T16:59:27","modified_gmt":"2015-04-16T19:59:27","slug":"dicas-de-saude-para-evitar-a-gripe-e-o-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2015\/dicas-de-saude-para-evitar-a-gripe-e-o-resfriado\/69235","title":{"rendered":"Dicas de sa\u00fade para evitar a gripe e o resfriado"},"content":{"rendered":"<p> A combina\u00e7\u00e3o das varia\u00e7\u00f5es de temperatura e a redu\u00e7\u00e3o da umidade do ar podem ocasionar problemas nas vias respirat\u00f3rias. Por isso, \u00e9 importante hidratar a regi\u00e3o por dois motivos: para amenizar o desconforto e diminuir as chances de contrair infec\u00e7\u00f5es como \u00e9 o caso da <strong><em>gripe<\/em><\/strong>, infec\u00e7\u00e3o do sistema respirat\u00f3rio cuja principal complica\u00e7\u00e3o \u00e9 a pneumonia, respons\u00e1vel por um grande n\u00famero de interna\u00e7\u00f5es hospitalares. A gripe tem in\u00edcio com uma febre alta, em geral acima de 38\u00b0C, seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabe\u00e7a e tosse seca.<\/p>\n<p>Quando a gripe \u00e9 acompanhada de ressecamento nasal, a probabilidade de o aumento das chances de fungos e poluentes entrarem no organismo \u00e9 maior provocando alergias e infec\u00e7\u00f5es como, por exemplo, o resfriado. Trata-se de uma infec\u00e7\u00e3o viral do trato respirat\u00f3rio superior, que afeta principalmente o nariz e a garganta. Doen\u00e7a mais comum existente, o resfriado contribui com as alergias e que pode ser agravada com o uso prolongado do ar-condicionado que reduz a umidade do ar, ressecando ainda mais as vias respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p>Tanto para crian\u00e7as como adultos, a recomenda\u00e7\u00e3o para evitar a gripe e os resfriados \u00e9 higienizar o nariz duas vezes ao dia com solu\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica, pois ela \u00e9 isenta de cloro e outros agentes irritantes. Para facilitar a aplica\u00e7\u00e3o, o produto pode ser encontrado no formato de spray nasal.<\/p>\n<p>Porta-voz &#8211; Maura Naves, otorrinolaringologista do Hospital Universit\u00e1rio da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A combina\u00e7\u00e3o das varia\u00e7\u00f5es de temperatura e a redu\u00e7\u00e3o da umidade do ar podem ocasionar problemas nas vias respirat\u00f3rias. Por isso, \u00e9 importante hidratar a regi\u00e3o por dois motivos: para amenizar o desconforto e diminuir as chances de contrair infec\u00e7\u00f5es como \u00e9 o caso da gripe, infec\u00e7\u00e3o do sistema respirat\u00f3rio cuja principal complica\u00e7\u00e3o \u00e9 a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":57579,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-69235","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"category-saude-e-vida"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}