{"id":79660,"date":"2016-01-12T00:13:58","date_gmt":"2016-01-12T02:13:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=79660"},"modified":"2016-01-11T18:16:03","modified_gmt":"2016-01-11T20:16:03","slug":"especialista-alerta-sobre-o-aumento-de-casos-de-pedra-nos-rins-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2016\/especialista-alerta-sobre-o-aumento-de-casos-de-pedra-nos-rins-no-verao\/79660","title":{"rendered":"Especialista alerta sobre o aumento de casos de pedra nos rins no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O Centro de Refer\u00eancia em Sa\u00fade do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Sa\u00fade, alerta para o aumento dos casos de <strong><em>pedra nos rins<\/em><\/strong> durante o ver\u00e3o. As causas seriam o intenso calor de ver\u00e3o, associado ao aumento da transpira\u00e7\u00e3o e a falta da ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Segundo o urologista Claudio Murta, do Hospital do Homem, nos per\u00edodos mais quentes do ano h\u00e1 um aumento de cerca de 30% no atendimento a casos de c\u00e1lculos renais. O servi\u00e7o, que \u00e9 refer\u00eancia no tratamento de lit\u00edase, realiza mais de 50 cirurgias mensais somente nessa \u00e1rea, al\u00e9m de outros procedimentos urol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Recomenda\u00e7\u00f5es<br \/>\nMudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o, a constante reposi\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e a aten\u00e7\u00e3o \u00e0 colora\u00e7\u00e3o da urina s\u00e3o algumas das principais orienta\u00e7\u00f5es para evitar o surgimento de c\u00e1lculos renais.<\/p>\n<p>As refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias devem conter mais verduras, legumes, frutas e saladas. Os frutos do mar, por exemplo, ainda cont\u00e9m altas doses de \u00e1cido \u00farico, um dos respons\u00e1veis pelo desenvolvimento dos c\u00e1lculos renais.<\/p>\n<p>O especialista recomenda que a dieta ideal no ver\u00e3o para a sa\u00fade dos rins inclua primordialmente o aumento da ingest\u00e3o de \u00e1gua (cerca de dois litros ao dia) e de sucos de frutas c\u00edtricas, associado \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do uso de sal nos alimentos. &#8220;\u00c9 importante tamb\u00e9m considerar a redu\u00e7\u00e3o de frituras e carne vermelha nesta \u00e9poca de calor&#8221;, complementa.<\/p>\n<p>Ficar atento \u00e0 cor da urina tamb\u00e9m \u00e9 importante. &#8220;Quanto mais transparente estiver a urina, melhor. Se estiver com apar\u00eancia amarelada e escura, \u00e9 sinal de que o corpo precisa de mais l\u00edquidos para manter-se hidratado, longe dos c\u00e1lculos renais&#8221;, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Para finalizar, Murta alerta sobre o perigo das receitas caseiras, como ch\u00e1s popularmente conhecidos como &#8216;quebra-pedras&#8217;. &#8220;Nos casos de dores e c\u00f3licas renais, os pacientes com c\u00e1lculos renais devem procurar o m\u00e9dico urologista para evitar infec\u00e7\u00f5es graves.&#8221;<\/p>\n<p>Do Portal do Governo do Estado SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Centro de Refer\u00eancia em Sa\u00fade do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Sa\u00fade, alerta para o aumento dos casos de pedra nos rins durante o ver\u00e3o. As causas seriam o intenso calor de ver\u00e3o, associado ao aumento da transpira\u00e7\u00e3o e a falta da ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua. 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