{"id":95809,"date":"2016-09-22T06:03:54","date_gmt":"2016-09-22T09:03:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=95809"},"modified":"2016-09-21T20:59:58","modified_gmt":"2016-09-21T23:59:58","slug":"meu-prato-saudavel-da-dicas-de-como-cultivar-uma-horta-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/2016\/meu-prato-saudavel-da-dicas-de-como-cultivar-uma-horta-em-casa\/95809","title":{"rendered":"Meu Prato Saud\u00e1vel d\u00e1 dicas de como cultivar uma horta em casa"},"content":{"rendered":"

Mesmo que o espa\u00e7o seja pequeno, \u00e9 poss\u00edvel cultivar algumas hortali\u00e7as e frutas<\/em><\/strong> e garantir a qualidade da sua alimenta\u00e7\u00e3o de forma simples e prazerosa. As dicas s\u00e3o do Meu Prato Saud\u00e1vel, programa desenvolvido pelo Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da USP em parceria com a LatinMed Editora em Sa\u00fade.<\/p>\n

Confira as dicas:<\/p>\n

– Divida a \u00e1rea em quadrados ou ret\u00e2ngulos menores. Cada verdura, legume ou erva diferente deve ocupar um espa\u00e7o;<\/p>\n

– Se for fazer em vaso, monte-o com camadas de argila expandida ou areia de constru\u00e7\u00e3o e terra adubada com composto org\u00e2nico;<\/p>\n

– Escolha um lugar que receba luz;<\/p>\n

– Regue a cada dois ou tr\u00eas dias. O sistema de gotejamento \u00e9 o mais indicado;<\/p>\n

– Controle as pragas. Observe diariamente as folhas para ver se n\u00e3o h\u00e1 pragas. Se a planta estiver contaminada, arranque as folhas doentes e pulverize com ch\u00e1 de fumo-de-corda, por exemplo;<\/p>\n

– Fa\u00e7a rod\u00edzio no plantio. N\u00e3o se cultiva a mesma esp\u00e9cie no mesmo lugar no plantio seguinte. \u00c9 recomendado trocar a produ\u00e7\u00e3o de folhosas por tub\u00e9rculos ou leguminosas. Por exemplo: onde se plantou alface, da pr\u00f3xima vez, plante cenouras ou ervilhas.<\/p>\n

Veja quais alimentos voc\u00ea pode cultivar e suas categorias:<\/p>\n

– Plantas pequenas: Rabanete, cenoura, cebola, espinafre, beterraba, alface e salsa;<\/p>\n

– Plantas grandes: Repolho, br\u00f3colis, couve-flor, berinjela e pimentas;<\/p>\n

– Plantas verticais: Tomate, pepino, vagem, ervilha e feij\u00e3o.<\/p>\n

Do Portal do Governo do Estado SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mesmo que o espa\u00e7o seja pequeno, \u00e9 poss\u00edvel cultivar algumas hortali\u00e7as e frutas e garantir a qualidade da sua alimenta\u00e7\u00e3o de forma simples e prazerosa. As dicas s\u00e3o do Meu Prato Saud\u00e1vel, programa desenvolvido pelo Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da USP em parceria com a LatinMed Editora em Sa\u00fade. Confira as dicas: […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21255,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-95809","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"category-saude-e-vida"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migracao.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}