SBPNL oferece curso que mostra como questões psicológicas e emocionais estão relacionadas ao sobrepeso e aos mecanismos para o emagrecimento
O friozinho do inverno sempre rende ao cardápio muitas calorias extras. Mas o verão já bate à porta, e com o calor vêm as preocupações com o peso e a autoimagem. Os quilinhos a mais começam a incomodar e logo se chega a conclusão de que é preciso emagrecer. Mas antes de se entregar a dietas restritivas – e muitas vezes perigosas para a saúde -, que tal relacionar os mecanismos fisiológicos que ligam os pensamentos e emoções à forma física? Para compreender melhor esta situação, a SBPNL – Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística criou o curso Spa Mental, indicado para pessoas insatisfeitas com o peso, com a saúde e com o próprio corpo. O curso será oferecido nos dias 17 e 18 de outubro.
O curso é focado em aspectos importantes que antecedem qualquer forma de tratamento emagrecedor, e oferece ferramentas para identificar e reconhecer as necessidades reais do sistema corpo-mente por meio do desenvolvimento de habilidades específicas. “Uma das regras principais é aprender a instalar no sistema a estratégia para manter-se naturalmente esbelto, identificando e integrando aspectos envolvidos no processo de emagrecimento ou na formação da auto-imagem”, garante a psicóloga Walkyria Coelho, especialista em programação neurolinguística e instrutora do curso.
A especialista afirma que é necessário criar uma ponte entre o pensar–sentir–falar–fazer, compreendendo melhor a “anatomia emocional” das sensações de fome–vontade de comer–saciedade e ensinando o corpo a identificar a real necessidade de alimento no organismo, ou seja: o que, quando e quanto comer.
Sobre a SBPNL
A SBPNL – Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística nasceu no começo da década de 80 e foi a primeira empresa a trabalhar a programação neurolinguística no Brasil. Logo, tornou-se também um centro gerador e formador de novas ideias, estudos e pesquisas em PNL. Hoje, os treinamentos da SBPNL obedecem e ultrapassam os padrões estabelecidos pela “American Society of Neuro Linguistic Programming”, entidade que congrega profissionais da PNL em todo o mundo.
Serviço:
Curso Spa Mental
Datas: 17 e 18 de outubro
Horário: das 9h às 17h30
Local: Centro de Treinamento da SBPNL – Rua Fernandes Borges, 120, São Paulo (ao lado do Parque Ibirapuera).
Como se inscrever: na sede, via fax ou telefone: 11. 3887-4000, ou por e-mail: [email protected].